ადამიანის ჯანმრთელობა ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი და ღირებული მდგომარეობაა ცხოვრებაში, რაც გავლენას ახდენს მის ფიზიკურ, გონებრივ და ემოციურ კეთილდღეობაზ
21 საუკუნის ადამიანის ცხოვრების რუტინა არ არსებობს სტრესის,შფოთვის და ცუდ შემთხვევაში დეპრესიის გარეშე, რაც პირდაპირ კორელაციაშია ძილის დარღვევასთან და უძი